Siapa yang belakangan ini jadi hobi ikut Poundfit juga seperti saya? Olahraga yang menggabungkan permainan drum dan pilates ini memang sedan...

Apaaa, hari gini masih jerawatan? Suka heran gak, sih, kalau di tengah majunya industri produk perawatan kulit saat ini, masih ada aja yang ...

Pertanyaan paling sering mampir selama kurang lebih 4 bulan saya rutin berolahraga adalah berat badan udah turun berapa kilo? Jangankan 4 bu...

Demi menunjang kegiatan olahraga dan program penurunan berat badan, saya tertarik untuk membeli smart watch supaya bisa melihat berapa kalor...

Kalau sebelumnya saya membahas bagaimana cara menjadi Pound Pro, sekarang gantian bahas bagaimana jadi Rocker alias instruktur Cardio Intens...